Treeni linkit

10.6.2017

Laitetaan tänne pari treenivinkkilinkkiä. Salaharjoittelua porukkalenkkien välissä on ihan sallittua.

 

Raumanmaastot ovat ajoteknisesti haastavia joten erillaisten tekniikoiden harjoittelu on hyvä tapa tehdä ajamisesta mukavampaa. Toinen vaihtoehto on toki ajaa läskipyörällä joka helpottaa hitaassa teknisessä maastossa etenemistä merkittävästi muihin pyörätyyppeihin verrattuna:)

 

Pyörästä riippumatta kuski sitä vie joten tässä muutama linkki.

 

Gbmn: kanavalla paljon erilaisia tekniikka vinkkejä laadukkailla videoilla.

 

Kanavan etusivu: https://www.youtube.com/channel/UC_A--fhX5gea0i4UtpD99Gg 

 

Esim:

 

5 vinkkiä https://www.youtube.com/watch?v=Zo49Gd0NgeQ

 

10 vinkkiä https://www.youtube.com/watch?v=2aw6a736QLk

 

Seth's bike hacks: Paljon erilaisia vinkkejä, mukana myös huumoria. Videot ovat lyhyitä ja ytimekkäitä sekä näyttävät hyvin ettei pyörän tarvitse olla mitenkään erikoinen että sillä pystyy osaava kuski tekemään vaikka mitä. Mtb/Trial/Bmx

 

Kanavan etusivu: https://www.youtube.com/channel/UCu8YylsPiu9XfaQC74Hr_Gw

ESIM:

trackstand eli paikallaan olemista https://www.youtube.com/watch?v=fbK-pDBL2C0

 

esteen päälle ilman hyppäämistä https://www.youtube.com/watch?v=OqJowhWO2r8

esteen päältä pois

https://www.youtube.com/watch?v=LYKRUqKqoDQ

 

hyppäämällä esteen päälle

https://www.youtube.com/watch?v=IPF6gNXshYQ

 

Ja sitten vain harjoittelemaan, paljon. Ei kannata lannistua jos ei heti onnistu sillä liikkeet pyörän päällä ovat monipuolista kehonhallintaa joka vaatii tuhansia toistoja.

 

Pidetään myös Ladun lenkkien yhteydessä harjoituksia. Maastopyöräily on niin monipuolinen laji että me aktiivitkin olemme näissä vielä suht alottelioita...

T:Vinkkimies Tuomas